Uploads zwischen 2 NC-Instanzen

Moin zusammen,

ich hab da mal ne Frage.
ich habe schon gegoogelt und hier gesucht aber noch nicht so wirklich eine passende Frage gefunden.

Mein Szenario:
wir haben ein kleines Team und eine gemietete NC-Instanz damit alle Teammitglieder auf die hochgeladenen Daten zugreifen können.
Soweit so klar…

Jetzt passiert es, das ich abends mit 6-8 GB Videodaten nach Hause komme und diese in die Cloud sollen.

Das dauert natürlich ewig. (Vorallem da ich die Daten selber lokal wieder benötige)
Also habe ich mir auf einem lokalen Server eine zweite NC-Instanz aufgesetzt und lade die Daten dort jetzt zügig hoch, und habe sie auch direkt im lokalen Netz verfügbar.

Jetzt überlege ich, wie ich die Daten denn am besten auf die externe Instanz bekomme. Den externen Storage habe ich eingebunden und das funktioniert auch problemlos.

Die Frage ist jetzt nur, schiebe ich die Daten manuell auf den externen Speicher oder lasse ich das per CRON laufen oder gibt es ein Addon dazu?

Oder hättet ihr vielleicht eine komplett andere Idee, sowas umzusetzen?