Fehlende Indizes in Datenbank (kein SSH)

Moin,
in meiner Nextcloud (auf all-inkl Server) werden mir einige Warnungen ausgegeben. U.a. die folgende:

In der Datenbank fehlen einige Indizes. Auf Grund der Tatsache, dass das hinzufügen von Indizes in großen Tabellen einige Zeit in Anspruch nehmen wird, wurden diese nicht automatisch erzeugt. Durch das Ausführen von “occ db:add-missing-indices” können die fehlenden Indizes manuell hinzugefügt werden, während die Instanz weiter läuft. Nachdem die Indizes hinzugefügt wurden, sind Anfragen auf die Tabellen normalerweise schneller.

Fehlender Index "share_with_index" in der Tabelle "DB-NAME_share".
Fehlender Index "parent_index" in der Tabelle "DB-NAME_share".
Fehlender Index "fs_mtime" in der Tabelle "DB-NAME_filecache".

Den o.g. Befehl kann ich nicht ausführen, da mir all-inkl bei meinem Webhosting-Paket kein SSH bietet. Sollte ich die DB jetzt manuell in phpMyAdmin öffnen und in den o.g. drei Tabellen jeweils eine Spalte einfügen? Außer dem Namen kenne ich hierzu aber keine weiteren Attribute. Gibt es noch eine bessere Möglichkeit, das Ganze ohne SSH zu beheben?

Es geht auch manuell:

(Backup nicht vergessen!)